develop free website


YOGA & BIEN-ETRE

Motivation gets you started !
Réprise des cours avec Malina
 lundi 2 Mars à 12:30

DETERMINATION KEEPS YOU GOING !

Motivation : a magical feeling that may give you the desire to train !

BIEN-ETRE

Vaste Programme !

 Rester jeune et alerte
par la pratique régulière de yoga, danser, re-éduquer le mental, changer ces habitudes, évoluer !

Végans Only
2 h avec Malina
chaque mardi de
18:oo à 20:00

Inscriptions Obligatoires !

LE YOGA

Objectif Santé ! 

Faire du yoga tout simplement pour la santé.

Les sages disent que chacun devrait pouvoir vivre en pleine forme ! Le yoga propose un entraînement simultané sur le corps, le souffle, l’énergie et le mental.

Les séances comportent assises, postures, souffles, méditations, concentrations et relaxations, le souffle restant toujours la clé de voûte dans la pratique.

Il n’y a pas de niveaux : chacun son rythme !  

LES SEANCES

1 ou 2 heures pour soi !

Il est possible de commencer à tout moment de l’année.

Parkings : Carnot ou Piscine Yves Blanc.

1. Réservez votre séance de yoga
04 42 66 03 97

2. Venez durant les 10 min précédentes. La porte d'entrée est fermée pendant les cours. Soyez à heure !

3. Tenue soupple et confortable, des chaussettes et serviette propres sont les bienvenues.

LA DANSE

Move and Dance !

Low Impact Wellness
Se maintenir en forme ! En quoi ça consiste ? Chaque cours se déroule en musique sur une chorégraphie simple, tout en gardant toujours un pied au sol. 

Le but ? Danser ! Bouger ! S'amuser !

Cependant, tout le corps est tout de même sollicité par les mouvements chorégraphies.

Tenue soupple et confortable, baskets de sport en salle d'intérieur (propres), serviette et bouteille d'eau.

HORAIRES

Les créneaux horaires sont à titre indicatif ! Veuillez consulter le planning ! Inscriptions Obligatoires !
Venez durant les 10 min précédentes. La porte d'entrée est fermée pendant les cours. Soyez à heure !
* 1 h = 1 ticket      ** 2 h = 2 tickets

LUNDI

12:30 *
yoga avec Malina

18:00 *
yoga avec Christian

19:15 **
Professeurs de yoga et Eleves avancés 
2 h avec Christian

MARDI

18:00 ** 
Vegans Only avec Malina

Le chemin Végétarian- Vegan - RawVegan -Evolution
Motivations et mises en pratiques, impact sur le mental, le corps et la santé 

MERCREDI

12:30 *
danse avec Malina

18:00 *
yoga avec Christian

19:15 **
Professeurs de yoga et Eleves avancés
2 h avec Christian

JEUDI

12:30 *
yoga avec Malina

18:15 *
yoga avec Malina

VENDREDI

10:30 *
yoga avec Dominique

12:30 *
yoga prénatal avec Dominique
Infos et inscriptions au 0664493109

SAMEDI

12:30 *
yoga avec Malina

DIMANCHE

12:45 *
danse avec Malina

TARIFS

Règlement des séances possible avec 3 cheques. Non rémboursables.
Sans frais d'inscription.
Séance privé de yoga à l'école 120 € 

1 TICKET

1 séance
d'une heure en groupe

20

1 séance d'essai offert

  • 1h en groupe = 1 ticket
  • 2h en groupe = 2 tickets
  • Utilisable pour tous les cours

10 TICKETS

10 séances
d'une heure en groupe

150

étudiants 11 tickets

  • 1h en groupe = 1 ticket
  • 2h en groupe = 2 tickets
  • Utilisable pour tous les cours

20 TICKETS

20 séances
d'une heure en groupe

280

étudiants 22 tickets

  • 1h en groupe = 1 ticket
  • 2h en groupe = 2 tickets
  • Utilisable pour tous les cours

30 TICKETS

30 séances
d'une heure en groupe

360

étudiants 33 tickets

  • 1h en groupe = 1 ticket
  • 2h en groupe = 2 tickets
  • Utilisable pour tous les cours

NOUS ECRIRE

Remplissez les champs obligatoires et cliquez sur le bouton envoyer.